La sororidad es un valor que fortalece y empodera a las mujeres. Es cuidado, apoyo y unión entre ellas. Dentro de la educación en igualdad tenemos que hablar de este concepto, pues el fin es conseguir la desigualdad de género y la  defensa de los derechos. Es importante que aprendan a apoyarse entre las mujeres desde una edad temprana. La sororidad motiva a las mujeres a colaborar entre ellas, en lugar de fomentar la rivalidad y competencia entre ellas y que ellas asuman el control sobre sus decisiones y problemas y den los pasos para dirigirse hacia el cambio de manera activa. Este cambio no solo se debe realizar a nivel personal, sino que debe haber un cambio a nivel social,  política o cultural. Por lo tanto se plantea este proyecto como un espacio para trabajar juntas, de manera autónoma y en pro de sus necesidades como grupo para alcanzar este poder. Empoderar a una adolescente, es avanzar a pasos  de gigante hacia la equidad de género.

El objetivo que se plantea con el desarrollo de la intervención es “que las adolescentes aprendan a apoyarse entre ellas en una edad temprana y capacitarlas para poder tomar el control en sus decisiones y actuar ante las distintas  situaciones así como ofrecerles pautas de identificación e intervención ante el hecho de mantener una relación con determinadas personas que, por las características de ésta, concluya en una situación desigual que suponga malestar  n las persona”.

Además, se trabajarán los siguientes objetivos específicos:

• Dotarles de los conocimientos y habilidades de interacción básicas para que las utilicen en la vida cotidiana con el fin de que logren una mejora en su propio  ienestar y en la calidad y en la cantidad de sus relaciones sociales, logrando con ello el pleno desarrollo de la igualdad de oportunidades ni erradicar la violencia de género.

• Desarrollar, practicar y potenciar las competencias en las que se basa la Inteligencia Emocional.

• Recibir información sobre la necesidad de fomentar el buen trato y qué hacer para promocionarlo.

• Aprender a detectar distorsiones cognitivas derivadas de la relación infructuosa con otras personas.

• Comprender las ventajas, tanto para ellos/as como para las demás personas de actuar de manera asertiva.

• Favorecer una autoestima y autoimagen positivas.

• Mejorar o mantener la calidad de vida y el bienestar subjetivo del individuo.    

Sesión 1: Sororidad como valor que empodera.
• Definimos lo que es la sororidad y el empoderamiento en las mujeres personas.
• El empoderamiento a nivel individual, social y comunitario.
• Buscando ejemplos para distinguir las situaciones de sororidad o no.
• La puesta en valor de las capacidades de las personas.
Sesión 2: El autocuidado como forma de empoderarme.
• El autocuidado para hacernos personas agentes activas en la gestión de mi propia salud.
• Conductas y rutinas adoptadas por los aprendizajes que me distraen de mi cuidado.
• Barreras que impiden lograrlo: los estereotipos y roles de género.
• Aprendemos a tratarnos de manera sabia cuestionando nuestras emociones y sensaciones para ocuparnos de ellas.
Sesión 3: Reconocemos y evitamos la violencia de género.
• Concepto de violencia de género.
• Raíces del machismos: patriarcado.
• Nuevas formas de violencia de género: : ciberacoso y violencia sexual en las redes sociales.
• Ciclo de la violencia.
• Indicadores de violencia de género en la adolescencia.

Sesión 4: Violencia simbólica y micromachismos.
• Definimos lo que es la violencia simbólica.
• Ejemplos de lo que es la violencia simbólica.
• Micromachismos: qué son y los que nos experimentamos en el día a día.
• Revisamos nuestras expresiones y conductas para no continuar perpetuando la desigualad entre hombres y mujer.

Sesión 5 : Mitos del amor romántico.
• Crianza y primeras relaciones de amor.
• Definición de amor: elementos fundamentales en el amor sano.
• Componentes, tipos y fases del amor (Teoria de Stenberg).
• Relaciones libres de violencia, cómo son.
• Identificamos pautas de interacción de vínculos nocivos.
• Buscamos las herramientas para salir de las situaciones agobiantes.

Metodología de trabajo.

El taller se compone de 5 sesiones de 90 minutos de duración aproximada.

La intervención pretende propiciar la formación de las personas participantes considerándolos como algo más que meros/as receptores de la información. También tiene presente la adaptabilidad de la información transmitida y de las actividades, el nivel adaptado o adecuado a las características y necesidades de las personas asistentes, el nivel adaptado o adecuado a las características y necesidades de las personas asistentes, de tal manera que supongan un aprendizaje pleno y extrapolable  fuera de las sesiones, objetivo éste inexcusable por la propia orientación del proyecto. Para ello se combinan breves explicaciones teóricas, exponiendo los conocimientos necesarios, con la realización de actividades que permitan la ejecución práctica de estos conocimientos adquiridos.

El presente programa esta dirigido a mujeres adolescentes.